藏香健康分享会在拉萨举行 倡导传统养生方式融入日常生活

“闻香会友，倡导传统养生方式。”西藏曼桑藏香健康分享会29日在拉萨举行，西藏藏医药大学、藏香制作师、中医药等方面专家学者出席参加了此次活动。 西藏藏医药大学副教授、研究生导师次旦多吉介绍，藏香源于自然，是山川草木的精华，它祛瘟除疫、净味空气、安定心神。可以说，它是藏民族古老智慧的结晶，一支燃起的藏香，也是一门悠久的高原养生哲学。 藏香曼桑品牌的发起人是藏族男歌手三木科，他表示，作为藏民族传统文化的瑰宝，历经岁月变迁，始终贯穿于藏民族的生产生活，成为人们生活的一部分。他希望通过此次的分享会，能向大众倡导这种传统的养生方式，进而养成健康的生活方式。 在当日的分享会上，手工制香的技艺已经在西藏制香师次仁的家族中代代传承。他在现场除了进行手工制香技艺展示外，还现场指导大家现场体验手工制香。来自北京中医药大学的中医学硕士苑云童也进行了手工制香的体验，她告诉记者，藏医药同中医药一样，同属中华民族优秀的传统文化。在中医中，自古也有熏香的传统，如，五月初五的端午节，大家要点艾草、喝雄黄酒，随身佩带香囊等，都是希望借助香药芳香避秽保安康。 苑云童表示，皮肤是人身体最大的器官，很多药物也可以透过皮肤来进行吸收。尤其是在古时候，医疗条件有限，病人在不适宜口服药物的情况下，通过熏香等外治法透皮吸收是一种很好的治疗方法。而藏香中，含有多种丰富的藏药成分，长期使用，对于调身、调息以及调心等方面很有帮助。 [19] \t