本书是国内第一本系统讲述如何做股票日内的高抛低吸（俗称“T+0”）交易的图书。作者通过对“T+0”买卖的理念、技术和实战训练等内容进行系统的论述，从而指导投资者真正掌握该项技术，形成自己的操作策略，真正做到享受投资、享受人生。第2版对稿件中的部分细微差错进行了修订，同时增加了部分内容和案例，同时印刷纸张也采用了目前最好的环保护眼纸，使读者看起来更加轻松，学习起来也更加容易。

第一章　“T+0”策略概述 一、“T+0”买卖策略概述　 二、“T+0”策略的优点　 三、选股做“T+0”　 四、操作类型　 五、仓位控制　 六、焦点　 七、纪律与原则　 八、三“会”　 第二章　买卖策略 一、黄金分割买卖策略　 二、波浪尺买卖策略　 三、重要K线买卖策略　 四、重要均线买卖策略　 五、形态买卖策略　 六、江恩角度线买卖策略　 七、布林通道买卖策略　 八、异常成交量买卖策略　 九、SKDJ买卖策略　 十、参考大盘买卖策略　 第三章　个股综合分析 一、综合练习一：安纳达（002136）　 二、综合练习二：威海广泰（002111）　 三、综合练习三：中昌海运（600242）　 四、综合练习四：信质电机（002664）　 五、综合练习五：金种子酒（600199）　 六、综合练习六：莫高股份（600543）　 七、综合练习七：奥飞动漫（002292）　 八、综合练习八：澳洋科技（002172）　 第四章　其他交易技巧 一、如何选“T+0”的个股　 二、“短线咬一口”的思路　 三、挂单的小技巧　 四、“T+0”比较好做的几种情况　 五、做“T+0”什么情况下要改变底仓　 附录一　如何快速成为赢家　 附录二　关于股票市场的正确认识　 附录三　学员的学习笔记　 后　记

文秋明 资深机构操盘手，被誉为“T+0实战第一人”、 “波浪理论实战教练”，曾担任多间投资机构的投资总监。精通技术分析，尤其擅长用波浪理论分析大盘与个股，精准地对个股进行波段操作，是北京大学“投资深造班”特邀讲师（2010年、2011年）、浙江大学“证券研修班”特邀老师（2009年、2010年）。讲课幽默风趣，极具启发性，课程实战性极高，课程极具好评。